Comienza una nueva edición de las Rutas Saludables que organiza la Asociación Española Contra el Cáncer para fomentar un estilo de vida activo entre el vecindario de Santiago.
La primera ruta sale el domingo a las 12.00 del Multiusos de Sar y finalizará en el parque Eugenio Granell. El objetivo es concienciar sobre la necesidad de abandonar el sedentarismo, porque está demostrado que incrementa el riesgo de padecer numerosas enfermedades, también cáncer, y que aumenta la mortalidad de los pacientes oncológicos. Además, fomenta la socialización, y facilita el intercambio de experiencias entre enfermo y familias, incidiendo también en el bienestar psicológico.

La prevención del cáncer a través del ejercicio

El programa Rutas Saludables forma parte de las acciones de prevención de la Asociación Española Contra el Cáncer en Santiago, que tiene como objetivo combatir el sedentarismo y ofrecer un espacio de bienestar para los participantes. Las Rutas Saludables no solo promueven la actividad física, sino que también permiten descubrir Compostela de una manera diferente, con una serie de rutas guiadas por voluntarios de la AECC. Se pretende, además, concienciar a la población sobre la importancia de los hábitos de vida activa para prevenir enfermedades como el cáncer.

Actividad gratuita y accesible para toda la población

Las Rutas Saludables están abiertas a toda la ciudadanía mayor de 16 años y no tienen coste ninguno, como todos los programas y servicios que ofrece la Asociación Española Contra el Cáncer. Las rutas, de baja intensidad y con una duración de entre una y dos horas, tendrán lugar cada quince días, comenzando este domingo, 13 de octubre, con un recorrido desde lo Multiusos de Sar hasta el parque Eugenio Granell

Para participar es preciso inscribirse, de manera presencial en la sede de la Asociación Española Contra el Cáncer en Santiago, situada en la Avenida de Barcelona; en el teléfono 981 57 64 79, o a través del correo electrónico santiago.compostela@contraelcancer.es.

Sobre la Asociación Española Contra el Cáncer

La Asociación Española Contra el Cáncer es la entidad de referencia en la lucha contra el cáncer desde hace 70 años, y desarrolla una importante labor en la prevención, la atención a los enfermos y sus familias, y en la financiación de proyectos de investigación. A día de hoy destina más de 100 millones de euros a 565 proyectos de investigación. La AECC cuenta con más de 30.000 personas voluntarias y más de 500.000 socios y socias en todo el Estado, y en 2022 atendió a más de 150.000 personas afectadas por la enfermedad.